專業資格與教學經歷
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■ 接受 Universal Yoga, Anusara, Jivamukti 及 Gyrokinesis 等瑜珈師資培訓。 ■ 取得美國瑜珈四百小時國際認證文憑 (USA Yoga Alliance RYS 400Hrs Certification)。 ■ Medicina Alternativa 替代醫學博士學位M .D.(T.M.) Registered No:11201408MA。 ■ Certificate of Professor of Chinese Medicine 中醫學教授 NO:CPCM0003-21082012。 ■ 取得世界手法醫學聯合會認證 證書編號: M1505043。 ■ 台南中華醫事科技大學進修。 ■ 全球唯一瑜珈各式派系之精髓結合國際經筋醫學。 ■ 創辦 Gin yoga 瑭琪經筋瑜珈。 |
教學經歷
Royal yoga、World Gym 大直會館、台中 All Young會館、台北涅槃會館、新竹 Bodycare會館、Prana yoga
各地推廣教學:台灣大學、二重國中、北安國中、國防部、財政部、公司企業行號、紐約授課推廣、大陸培訓。
Royal yoga、World Gym 大直會館、台中 All Young會館、台北涅槃會館、新竹 Bodycare會館、Prana yoga
各地推廣教學:台灣大學、二重國中、北安國中、國防部、財政部、公司企業行號、紐約授課推廣、大陸培訓。
自 序
人生可以從來,但不能重生。 生命的價值可貴,讓每一天過得灑脫,沒有病痛纏身,是我這一生的願望。每個人這一生都有不同的經歷。心臟病從小纏繞著我,自從幼時在上學途中心臟病發作而昏倒在地,小小的身軀裡就住著「擔驚受怕」四字。 長期吃藥打針,又苦又濃的中藥味和扎滿了全身的針灸,深植在我幼小的心靈。總感覺自己跟旁人不同,不僅擔心受怕,還連累家人一起傷心受累。身體上的疼痛與內心的煎熬,真無法用言語形容。這樣生活了二十多年,幾次與死神擦肩而過,讓我下定決心開始尋求方法與病痛抗爭。上健身房,舞蹈、游泳、太極等,最後選擇走上瑜伽之路。多年過去了,身體也發生了不少變化。體能體力改善很多,但心臟疾病及運動傷害所需長期復健的問題仍未真正得到解決。 |
「當你願意為遠大的理想犧牲時,你永遠不會孤獨。」
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滴水成塔Gin Yoga 十二經筋瑜珈的形成,來自以下種種學術
西醫 ① 筋膜學 ② 骨骼學 ③ 神經系統 ④ 軟組織學 ⑤ 血液流變學 中醫與十二經筋學理 ① 辦證十二經筋與經絡學之差異 ② 筋傷學 ③ 陰陽五行 ④ 人體結構動態工程學 ⑤ 傷寒論 ⑥ 關節移動力學 ⑦ 壓力及情緒影響臟器(慢性殺手) ⑧ 全息律 Gin Yoga 十二瑭琪經筋瑜珈功能 ① 十二經筋歲家排序體式練習 ② 經筋棒刺激激活阻塞筋結 ③ 啟動下肢上肢等於啟動五臟六腑 ④ 動脈啟動靜脈回流 ⑤ 改善疲憊恢復元氣最快速 十二經筋之「骨盆搖搖」 ① 骨盆六大方向移動 ② 認知六條器官警示燈 ③ 牽動人體四大關節 ④ 調節交感副交感 ⑤ 改善頸椎、脊椎側彎 ⑥ 元氣補給站 十二經筋瑜珈之「日常保健順序」 ① 起床後喝300cc溫開水 ② 壓肚子 3 - 5 分鐘 ③ 早餐先喝有油的湯或 ④ 一茶匙的油 ⑤ 早餐要吃有蔬菜、蛋白和澱粉的食物 十二經筋瑜珈之「美容學」 ① 輪廓立體 ② 酒糟皮膚 ③ 青春痘調理 ④ 手腳美,臉才美 ⑤ 延緩老化的最佳方式,最天然的美容學 |
十二經筋之「筋雕細琢震波原理」
① 關節疼痛 ② 舊傷修護 ③ 筋傷救星 ④ 結構重整 ⑤ 破壞重建 ⑥ 頸椎壓迫 ⑦ 脊椎側彎 ⑧ 專攻千萬年老筋 十二經筋瑜珈之「飲食革命」 ① 胃不和則臥不安 ② 飲食與基因血型不合 ③ 情緒 ④ 寒凝 十二經筋瑜珈之「飲食禁忌」 ① 冰品 ② 筍類 ③ 麵食 ④ 瓜類 ( 17:00後 ) |
其實每個人身上都有自備「藥囊」。 人體是有能力製造「藥方」來治癒自己的 —— 來自於我們身上的「十二經筋」。
Gin yoga瑭琪經筋瑜珈 的靈魂來自兩大國度:具有五千年博大精深之學理與哲學的十二經筋,結合古印度瑜珈及人體動態工程學,形成完美的組合,有異曲同工之妙。 運用特殊設計過的經筋瑜珈排序,與經筋棒結合使用,刺激隱藏在骨縫裡的筋結。獨特研創的順位練習及深層刺激,修護原本退化勞損圍繞在四肢及關節周圍的經筋,讓血液循環暢通,提升體內陽氣運行暢通,滋養五臟六腑。 藉由經筋棒組持續練習快速改善身體的酸、脹、痛,循環暢通,免疫力自然提升。勞損多年的臭皮囊需要破壞再重建,住在這身臭皮囊裡的臟腑器官得以解救,身心就得以釋放。 |
在持續研究的過程中,伴隨著很多的喜悅與驚喜!
幾千年古老的醫學之博大精深,其中,十二經筋幸有傳承下來,讓我們現代人有此福報做深入的研究。Gigi用無比感恩之心潛心研究,看看我們現代人專研古老醫學,會碰撞出什麼火花呢? 尤其是我們這些過去長年慢性疾病纏身的人,內心似乎有種被中西醫拋棄的遠遠的感覺嘞!西醫透過X光去檢查出病症,觀出不可見之器官,但西醫對於慢性疾病,只會針對病症結果,採取侵入式切割式的手術進行治療。 現代醫學論病基礎 解剖學是靜態的,尤其是慢性疾病始終找不出病因,只能透過x光了解現有症狀,所以現象就是結論。 替代醫學論病基礎 根據人體動態學以及垂直力學造成的勞損錯位,了解現象,找出病的根源,錯位先歸正,勞損再慢慢修護,顛覆性結論。 個人歷經二十多年中西醫治療就是最好的見證。西醫無法像東方醫學,黃帝內經古老的五千年智慧,先預防未病 、預防慢性疾病。自身為創辦人,多年來一直利用替代醫學之十二經筋瑜珈,持續修謢過去造成勞損的身體,像學醫前的諸多症狀: 外傷造成的腦鳴、耳鳴、頭痛偏頭痛、長期便秘、睡眠障礙、胃食道逆流、脹氣、反胃、憂鬱症、以及最為困擾的因多處關節長期慣性錯位,需要是舟車勞頓地去做每週三次的復健。尤其是那時明知復健不會好,但又沒有別的選擇。 人生就是如此,前面二十多年吃藥吃到全身零件都壞了。幸得以老天眷顧,自從踏進這扇醫學殿堂,就運用了十二經筋瑜珈學理,將以上症狀完全地改善了。 |
一直以來只要有方法能改善,我都會親自嘗試,拿身體做實驗,死馬當活馬醫。自己的身體只有自己懂,這些年來自己研發食療方子,除月事來之外,幾乎天天喝。更有趣的是,有時學員拿著我開給她們的食療方去藥行拿藥,連中醫師都看不懂,因為我們跟中醫經絡學系統還有一定的差異。
不過,能改善最重要!天天熱敷自研的草本暖暖包,每周泡三次以上自研的草本藥浴包,過去那位林黛玉,已經完全蛻變成一位生龍活虎的Gigi。如今每天早上起床看著鏡子精氣神飽滿的我,本人應該就是最好的見證。
不過,能改善最重要!天天熱敷自研的草本暖暖包,每周泡三次以上自研的草本藥浴包,過去那位林黛玉,已經完全蛻變成一位生龍活虎的Gigi。如今每天早上起床看著鏡子精氣神飽滿的我,本人應該就是最好的見證。