筋雕細琢
針對有經年累月肩頸僵硬、腰痠背痛、膝蓋疼痛等問題的學員設計。
課程中使用「筋雕細琢輔具」，為經筋棒的加強版。透過震波的原理喚醒沈睡的五臟六腑、活絡氣血讓器官得到營養。 每週針對手腕、肩膀、骨盆腔、膝蓋、腳踝等各個部位為主題，針對特定部位問題，紓解痠痛問題，深層修護身體。 |
經筋小學堂
由創辦人Gigi老師帶領的筋經小學堂，是會館的招牌課程。透過每週一堂的課程，帶領大家啟動身體，增加自癒力，並透過當周整療的案例分享，讓大家更深一層認識筋經瑜伽。
Gigi老師以助人為初衷走上了研發和推廣經筋瑜珈的道路，持續在經筋瑜珈領域開發各種不同的輔具和動作，除了協助練習者更有效啟動人體自癒力之外，亦能增強專注力並改善身體的各種不適。 「走在這條前無古人的道路上，多少會有些孤獨感，但我依然願意在推廣經筋瑜珈上無怨無悔付出，至今我除了培訓出無數的種子教師和學生，更是遇到了許多志同道合的同伴一路共同奮鬥至今，對這一切種種我充滿了感恩。」 —— Gigi 老師 |
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