​經筋瑜珈基礎知識
​Introduction to Gin Yoga​

​啟動-動脈血液

體式法練習是運用十二經筋之器官通道，結合瑜珈體式。藉由Gin Yoga研發之輔具經筋棒，獨特的設計，運用多年的臨床研究經驗發現，身體的熱能量是由下往上延伸，雙腳踩在經筋棒，依循器官的起點開始啟動身體的動脈血液，讓血液供養到全身各個臟腑器官，身體每天的能量來源就從啟動動脈血液開始。

啟動-靜脈血液

靜脈的功能是負責代謝儲存在各關節縫處的廢棄物，當全身的動脈血液啟動後，促使靜脈血液開始回流,運用經筋棒靜態的按壓在關節縫處或者週邊，勞損的筋結經由深沉刺激後，阻塞的廢棄物自然代謝！

▎課 程 介 紹

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