一對一、一對二課程教學

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依照您的身體狀況量身打造專屬於您的一對一課程。透過在每一堂私人課程中的零距離溝通，我們可以協助您瞭解自己身體問題的根源並解答相關疑惑。

第一堂課由Gigi老師幫您做專業的身體狀況確認和諮詢，再進一步給予個人化的飲食調整建議、規劃和指導，讓您在預防保健和經筋瑜珈練習中能更符合自己身體天然的需求和狀況。

接下來會由專業的指導老師透過經筋學理為您循序漸進引導，除了啟動您身體的自癒能力，更能讓您學到一輩子受用的自我保健技能。