女性的一生都要與子宮和平共處，每個月的好朋友來訪時，有時悲有時喜，真的要嘗過滋味的女孩兒才能體會。Gigi老師特別在3/8婦女節🌹這個特別的日子以及3/26，分別於新竹
BodyCare Pilates & Yoga Studio 會館及台北 涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School開設一堂專門針對婦科的保養課程。
除了講解骨盆腔相關疾病的What與Why外，還會教你How to do喔！
〖Gin Health小教室〗
常見的骨盆腔疾病有哪些呢👀?
✔️婦科相關：
與子宮、卵巢、陰道相關的疾病很多，如生理期紊亂、經痛、子宮頸炎、卵巢囊腫、陰道發炎、外陰發炎、白帶過多、子宮癌、卵巢癌等等。
✔️泌尿系統相關：
膀胱、尿道發炎、頻尿、尿失禁等等。
✔️消化系統相關：
與大腸、直腸、肛門有關的疾病如便秘、痔瘡、直腸癌等等。
看到這裡，是否發現到：原來骨盆腔如此重要！
不只是女性要注意，男性也要多花時間來暸解自己的身體喔！
瑭琪經筋瑜珈學理有趣的點在於“導果為因”👇
疾病是結果，瑭琪經筋瑜珈學理能找出病因的源頭💢進而修復並活化！
以男女都會有的泌尿相關問題來說，【黃帝內經】中指出與泌尿系統有關的為『腎經』與『膀胱經』。兩者之五行皆屬水，而腎主水液，膀胱主藏津液。
水液，就是我們身體裡產生的液體的總稱。
✔️腎臟有"藏精"、“調節水液代謝”的作用，若腎陰虛，會感到燥熱、盜汗、遺精、經血少、閉經等；腎陽虛，則會感到身體及四肢寒冷、精神不濟、小便不力、頻尿、子宮寒冷、不孕等。
✔️腎與膀胱互為表裡，兩者關係密切：若腎氣充足，則膀胱開合有力；反之則會使膀胱失去其藏津液的功能，而出現遺尿、尿失禁的症狀。
而婦科更是與骨盆腔密不可分，骨盆腔在身體的正中央，是上下六條經筋的交會處，骨盆腔不正不只會影響到子宮與卵巢的功能，人體氣血的通路也會阻塞。
人的雙腿支撐著骨盆腔，骨盆腔的血液供養是由股動脈往下供給，骨盆腔的健康與否，唯👉兩腿筋膜與👉腸繫帶是問。日常的站姿、坐姿都會影響到骨盆腔的結構，在這堂課中，老師將帶領大家檢測自己的身體狀態，找出病因。
⭕️更重要的是學到如何藉由“非侵入式”的按壓「經筋棒」來自我矯正骨盆腔並放鬆勞損的筋節。
🌹想了解更多關於婦科疾病方面的知識嗎?
🌹想知道如何預防這些疾病的方法嗎?
那麼3/8的這堂課，您千萬不能錯過!
而想自我保健、照顧女性家人、寶貝另一半的男性朋友（不要看別人就是你ＸＰ）更要來參加！
※小提醒：影片後面有示範動作噢！
新竹場：3/8 晚上7點~8點動態 8點15分~9點半靜態
台北場：3/26 下午2點~4點45分
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