Gigi週日深度文

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外面的天色灰矇矇，
下著綿綿細雨！
「哭」是一種治癒，
「哭」是一種釋放。
「哭」也是另一類更迭。
想哭，千萬不要忍。

昨天去參加學生媽媽的告別式！
在過程中，看著學生憔悴的樣子，那嬌小的身軀，當她弔念文裡唸著生前媽媽是如何的辛勤工作，並含辛茹苦的把她們拉拔長大，看著她唸著那一段快崩潰的時刻，我的眼淚啪啦啪啦的早已不聽使喚！哭到快不能自己⋯
看著照片中那位慈祥和藹的母親，心裡也聯想著我在天國的爸爸媽媽，那個年代的父母親靠著微薄的收入扶養一個大家庭，真的好辛苦！每想到這些，內心感到不捨與難過。
我學生在媽媽反覆住院出院這段時間，她分身乏術，勞心勞力，一邊上班，一邊照顧媽媽，一邊照顧幼小的孩子，即使這樣，勤奮好學的她每週還要抽出兩天時間來會館教課以及學習，好幾次接到醫院電話是媽媽病危，也經常看到這位學生默默的在拭淚。可以想像在媽媽生病的日子，她內心深處有多麼的煎熬。老師看在眼裡，很是不捨。
其實，很多父母親在那樣的年代，全部的心血都放在家庭撫養小孩，有時連三餐都顧不飽了，根本沒有多於的時間與心力來顧健康，她媽媽也是如此，因此落下了很多病根。由於病情嚴重，這位媽媽必須洗腎，而最近在洗腎過程常引發心臟衰竭，必須即刻送進加護病房做急救。
因陪伴媽媽生病過程，學生經常很感慨的說，自己的身體很多病症很像媽媽，也不勘其擾，特別是腎臟方面的疾病。她說，自己很幸運能進入Ginyoga 經筋瑜珈領域，讓她開啟了自我保健的新觀念，天天壓腎經練習經筋瑜珈，她也在教課時或者在她工作的診所，她也呼籲大家要經常按壓「腎經」「膀胱經」⋯⋯

文中為什麼提到要壓腎膀胱呢？
因為；腎主二便，凡洗腎病患，腎膀胱功能已經退化而產生病變，才導致尿液無法能自主排洩。
為什麼很多病患到最後都是心臟衰竭？腎是身體的「命門」腎是元氣的「根」，當氣要推動全身的血液，如氣不夠，自然全身的血液就無法正常運作，心臟主血，需要足夠血液，所以，腎功能衰退，也代表心臟功能面臨衰竭。
今早的經筋瑜珈晨練，當壓著心包經時，心裡湧出如大浪般的情緒，突然想念著爸爸、想念著媽媽！

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Gigi 特別感念，爸爸媽媽從小就灌輸給我們小孩們一個很重要的觀念，他們說，人這一輩子一定要有一技之長，以後長大不管走到哪裡都不會到餓肚子。爸爸媽媽在那時，都沒有聽到過我們親口說出有多愛他們，我也不明白為何那時說不出口，等到領悟時，卻再沒有機會說⋯這些年想對父母說的話，只能放在心裡常常自言自語。
各位朋友們，還有機會時要常常說愛父母的話，說感恩的話。最後時刻要跟父母感恩養育之恩，好好跟父母說告別的話。

​今早的經筋瑜珈晨練，當壓著心包經三焦經時，心裡湧出如大浪般的情緒，這時，妳只需要躺下，那就讓這場暴風雨傾洩而出，哭到酣暢淋漓。
Ginyoga 12經筋瑜珈 這套另類又簡單易學的健康觀念，要是有一天能夠走進家家戶戶的生活中，每個人都有一些自我保健的觀念，少吃藥，多多踩踩經筋棒，多刺激活化足部的肝膽脾胃腎膀胱經，那麼，這些善良慈祥的長輩們是不是可以延壽幾年？ 如果能，那該有多好啊！
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最後，Gigi特別感謝我的學生，並引述參加媽媽的告別式，才有以上的歷程分享，感恩能參與這趟身心靈洗禮⋯⋯