經筋知識專欄Ｉ精雕細琢Ｉ絲縈老師分享

持之以恆就能改善⋯⋯
你們願意努力嗎？願意付出嗎？
在工作壓力及環境的壓力下，身體所造成的勞損免不了對身體造成傷害，這是每一個人都幸免不了的。
只要我們願意花時間保養就能慢慢地改善。
五千年的中醫流傳下來的「經筋醫學」裡一再的強調，所有的身體狀況都是因為筋結拉扯造成結構不對稱所產生。
從小到大所受的傷我們常常忽略它，也就一直存在我們的身體裡，一個小小的外傷會影響到我們的臟腑器官，這個道理並不是所有人都能夠理解的，只有在經筋瑜珈老師們會依依地向你解說。
我們一家人都是靠這一套醫學來保養，不管是「經筋棒」或者是「筋雕細琢」的課程，每每上課都痛的不得了，但我們知道痛過就舒服了，這麼多年來我們一直堅持著，「經筋瑜珈會館」永遠是我們的避風港。
在教「筋雕細琢」的這一段時間裡，看到同學的改變，是我繼續不斷進步的原動力，能在課程裡把身體的問題喚醒是一件很棒的事，希望能夠幫助更多助人，改善他們的身體問題。大家一起努力在GiGi老師教導的十二經筋通道裡找找回自己的健康！