師資團隊
Zoe
Ginyoga 經筋瑜珈-高雄師資
專業資格與教學經歷
證照資格
- Jul 2017 RYT 200 Vinyasa Yoga師資培訓-by Aum Yoga Academy
- Aug 2017 4D Pro 認證導師-by Aum Yoga Academy
- Sep 2017 I.Y.F 30hr 陰瑜珈（經絡系列）-by Chris Su
- Oct 2017-Jan 2018 Anatomy Trains I-III Seminar解剖列車3階培訓-by 李哲博士
- Feb 2018 30hr 空中瑜珈師資培訓-by Yoga Fitness
- March 2018 50hr 產前產後瑜珈師資培訓-by Jo Chan
- March 2018 急救入門課程證書
- Sep 2018 當自己的按摩師-深層肌筋膜放鬆工作坊-by鄭旭輝
- Sep 2018 MyRing Teacher Training-by Yoga Reborn
- Sep 2018 全方位無礙後彎工作坊-by馬來西亞芯瑜珈 （理療康復瑜珈）
- Jan 2019 後彎倒立與柔軟度工作坊-by Cocoonmoon Yoga Studio
- April 2019 RCYT95 兒童瑜珈師資培訓-by Gecko Yoga Academy
- Jul 2019 16HR 瑜珈輪師資培訓-by Cocoonmoon Yoga Studio
- Oct 2019 RYT 200 芯瑜珈師資培訓-by馬來西亞芯瑜珈（理療康復瑜珈）
- Nov 2019 20HR 當筋膜線遇上彈力帶瑜珈導師訓練-by馬來西亞芯瑜珈 （理療康復瑜珈）
- Dec 2020 拮抗鬆弛術基礎課程-by TIFA台灣筋膜研究室
- Jun 2021 100HR 經筋瑜珈足部保健師資培訓-by 瑭琪經筋瑜珈Gin Yoga
- Dec 2021 100HR 經筋瑜珈手部保健師資培訓-by 瑭琪經筋瑜珈Gin Yoga
- Mar 2022 第一&二階 頌缽音療師培訓-by光音仙境頌缽音療學院
- Jun 2022 18HR DNS Exercise course Part I 動態神經穩定控制練習-by Rehabilitation Prague School
- Apr 2023 96HR 頭薦骨共振基礎訓練1-3階-by Veet Chintan（台灣頭薦骨共振推廣協會）
- Apr 2023 希塔療癒師認證-基礎DNA-by Julia何宜賢
- Apr 2023 希塔療癒師認證-進階DNA-by Julia何宜賢
- May 2023 希塔療癒師認證-深度挖掘-by Julia何宜賢
- Jun 2023 14HR 國際頌缽音療師基礎課程-by奈丘療癒美學（高雄市身心靈療癒發展協會）
- Oct 2023 150HR 筋雕出美好人生足部中級保健師資培訓-by 瑭琪經筋瑜珈Gin Yoga
- Nov 2023 希塔療癒師認證-IA直觀人體解析-by Julia何宜賢
教學資歷@台灣🇹🇼
- ️Aug 2020至今
希望瑜珈創辦人兼執行長：主教功能性瑜珈、基礎瑜珈、伸展瑜珈、核心與平衡、哈達瑜珈、排毒流、空中瑜珈、瑜珈輪、頌缽經絡陰瑜珈；並於右昌國中開辦老師們的瑜珈研習課、設有一對一私教、頌缽音療、頭薦骨共振療法、頌缽&頭薦骨共振療法、希塔療癒、筋雕結構調理，期能為學員在身心靈的不同面向上提供更有效的療癒方法 - ️Sep 2020-Nov 2021 鑫彥瑜珈運動館 專任瑜珈導師：主教綜合瑜珈
- ️Sep 2020-Dec 2021 瑜悦瑜珈運動館 專任瑜珈導師：主教功能性瑜珈、排毒流瑜珈
- ️Jan-Jun 2021 八肢瑜珈 專任瑜珈導師：主教功能性瑜珈、一對一私教
- ️Jan-Jul 2021 律動瑜珈 專任瑜珈導師：主教功能性瑜珈、瑜珈輪
教學資歷@香港🇭🇰
- ️Sep 2017-Jan 2020 香港各區代課老師：主教Stretch, Slim(Fit), Detox, Hatha Yoga , Therapy, Yoga Wheel, Aerial Yoga
- ️Oct 2017-April 2020 Core Yoga專任瑜珈導師：主教Stretch, Hot Hatha Yoga, Aerial Yoga , Detox Yoga, Restorative Aerial Yoga, Yoga Wheel
- ️Nov 2017-May 2019 StayFit專任瑜珈導師：主教Deep Stretch, Hatha, Vinyasa (Flow), Yin Yang, Slim, Therapy, Yoga Wheel and Aerial Yoga
- ️Jan 2018-Oct 2019 Let’s Fitness專任瑜珈導師：主教Stretch, Hatha, Yoga Wheel, Hot Stone Yoga, Hot Yin Yang, and Aerial Yoga
- ️March 2018-June 2018 靜觀瑜珈專任瑜珈導師： 主教 Aerial Yoga, Slim Yoga
- ️May 2018 香港匡智會-特殊兒童親子瑜珈運動班（母親節特別活動，四堂）
- ️May 2018 中銀人壽儷妍會-Happy Friday 瑜珈體驗班（一個月）
- ️May 2018-Feb 2019 SportsLab專任瑜珈導師：主教地面瑜珈
- ️June 2018-July 2018 Believe yoga專任瑜珈導師： 主教 Aerial Yoga, Hatha yoga, stretch yoga, meridian yin yoga, Yogalates, Yoga Wheel, Vinyasa Flow
- ️Aug 2018-Feb 2019 Abira Yoga專任瑜珈導師：主教Yoga Wheel, Aerial Yoga
- ️Aug 2018-Nov 2019 FAC 專任瑜珈導師：主教Flow, Wheel 1&2, Stretch, Therapy, Inversion, Power yoga, 筋膜放鬆． ( 因FAC於11月12日突然宣布關閉結業，故終止合作）
- ️Aug 2018-Jun 2020 自己開班：主教孕婦瑜珈、兒童瑜珈、親子瑜珈、Hatha yoga, Wheel Flow yoga, Yoga Therapy、Aerial Yoga、inversion、Vinyasa、Detox flow、Stretch Yoga、Meridian Yin yoga
- ️Dec 2018-Jun 2020 Tree Yoga專任瑜珈導師：主教Aerial Yoga、Hot Yoga、Hot Stretch
- ️Jul 2019 -Jun 2020 FIVEZ FITNESS & WELLNESS 專任瑜珈導師：主教Hot Stone Stretch
瑜珈與自我轉化：Zoe的全方位療癒之路
Zoe，來自高雄，台灣大學政治系畢業，與瑜珈的緣份自母親開始，於2007年起正式學習瑜珈，在2017年成為RYT200 認證的瑜珈老師前，曾於台灣數間知名公司從事數位行銷工作，婚後從台北移居香港，於香港繼續從事電子金融行銷工作。當時對＂瑜珈＂一知半解的Zoe，和大多數上班族一樣以舒緩工作壓力及保持良好體態而練習，後因長達10年從事高壓緊張快節奏的金融市場行銷工作及產後照顧孩子蠟燭兩頭燒的狀態下使身體亮起紅燈，每日沉重的疲倦與勞損出現的各種症狀使Zoe不堪負荷，為讓身心重新出發，2016年毅然決然離職，選擇以瑜珈自我療癒，也為更深入了解瑜珈、幫助更多的人，2017年於香港考取美國瑜珈聯盟RYT200瑜珈導師證照，並於同年開始教授瑜珈。學習與教瑜珈的初衷即為幫助自己及現代人解決痛症並增進身心平衡，因此取得瑜珈導師認證後持續朝理療方向學習進修，目前在神經動態控制DNS、解剖學、肌筋膜學、經絡陰瑜珈、孕婦瑜珈、兒童瑜珈、瑜珈輪、空中瑜珈、經筋瑜珈、頌缽音療、希塔療癒及頭薦骨共振療法等面向均有師資/學習認證。
課堂中，Zoe特別關注學生的身心狀態、呼吸與體位法間的順位與正位，亦配合經筋與肌動學訓練原理進行課程編排，鼓勵學生自踏上瑜珈墊的那刻起，學習覺察內觀，感受豐沛的生命動能帶給我們源源不絕的喜悅與感動！